Coaching-Angebot
Mein Coaching-Angebot richtet sich an Menschen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten, in Form eines mehrtägigen Retreats oder in regelmäßigen Sitzungen hier in Kopenhagen. Beide Wege bieten dir Raum, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und in deinem Tempo neue Perspektiven zu entwickeln.
Ob du dir eine intensive Auszeit gönnst oder lieber Schritt für Schritt vorgehst: Wir gestalten den Prozess so, dass er zu dir und deiner Lebenssituation passt. Ich begleite dich dabei mit Ruhe und Struktur.
Kurzfristige Begleitung bei akuten Anliegen
Manche Situationen dulden keinen Aufschub. Für akute Anliegen biete ich kurzfristige Coaching-Termine an. Schreibe mir einfach eine E-Mail mit einer kurzen Beschreibung deiner aktuellen Situation und deinem Terminwunsch. Ich melde mich zeitnah und prüfe, ob sich dein kurzfristiger Wunschtermin ermöglichen lässt oder ob ich eine passende Alternative anbieten kann. Für diese kurzfristigen Termine fällt ein Aufpreis von 10% an.
Angebots-Übersicht
| Angebot | Coaching-Einheiten pro Person | Zeitraum (gesamt) | Beschreibung |
|---|---|---|---|
| Coaching für deutschsprachige Menschen in Dänemark | 6–8 (nach Bedarf) | individuell, ca. 2–4 Monate | kontinuierlich, reflektiert, nachhaltig |
| 3-Tages-Retreat in Kopenhagen | 6 | 3 Tage | intensiv, nachhaltig |
| 3-Tages-Retreat in Kopenhagen für Paare | 6 (abwechselnd) | 3 Tage | intensiv, nachhaltig |
| Express-Retreat in Kopenhagen | 6 | 1,5 Tage | sehr intensiv, ideal als Einstieg |
Deutsche, Österreicher und Schweizer in Kopenhagen
Du lebst in Kopenhagen oder Umgebung und suchst (Paar‑)Coaching in deiner Muttersprache? Ob du als Expat hierher gezogen bist oder schon länger in Kopenhagen lebst: Mein Coaching bietet dir den Raum, innezuhalten, Klarheit zu finden und dich persönlich weiterzuentwickeln – in deinem Tempo und mit Blick auf deine Lebenssituation.
Ein Leben in einer neuen Stadt eröffnet viele Möglichkeiten, bringt aber oft auch Herausforderungen mit sich: Alte Routinen greifen nicht mehr, neue Rollen entstehen, das gewohnte Umfeld fehlt. Auch wer schon länger hier lebt, spürt manchmal das Bedürfnis nach Orientierung, Ruhe und innerer Balance. Mein Coaching unterstützt dich dabei, diese Veränderungen besser zu verstehen und deinen eigenen Weg zu gestalten.
Auch als begleitende:r Partner:in kannst du hier Raum finden, wieder bewusster mit dir selbst in Kontakt zu kommen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Ein Abstand von ein bis drei Wochen zwischen den Terminen hat sich bewährt, damit neue Impulse wirken können, ohne dass der rote Faden verloren geht.
Coaching-Retreat als Erlebnis
Ein Retreat ist mehr als intensives Coaching am Stück. Es ist Zeit zum Innehalten, Loslassen und Ankommen bei dir selbst und oft der Anfang echter Veränderung. Kein Weglaufen, sondern bewusstes Zur-Ruhe-Kommen.
Statt zwischen Terminen und Verpflichtungen zu springen, bist du ganz hier: ohne Ablenkung, mit Raum für Tiefe, Klarheit und Entwicklung.
Ich empfehle drei Tage für ein Coaching-Retreat (1:1).
So bleibt genug Zeit, um in Ruhe anzukommen, zu reflektieren und neue Impulse wirken zu lassen. Zwischen den Sitzungen kannst du die Stadt entdecken oder mit einem Kaffee am Wasser entspannen.
Für alle, die ein kompakteres Format bevorzugen, biete ich ein Express-Retreat über 1,5 Tage an. Es ist straffer gestaltet, mit kürzeren Pausen und weniger Zeit zum Durchatmen. Eine gute Option, wenn du vor allem einen Impuls suchst, um anschließend eigenständig weiterzuarbeiten.
Wichtig zu wissen: Coaching kann, muss aber nicht, emotional fordernd sein. Darum ist es oft hilfreich, zwischen den Sitzungen einen Moment Zeit zum Durchatmen zu haben.
Wenn du neugierig bist, finden wir gemeinsam das passende Tempo und Setting für dich.