Volle Konzentration
Ein Wochenende Zeit für dich
Manchmal weißt du, dass sich etwas verändern soll. Aber im Alltag fehlt die Zeit und der Abstand, um wirklich hinzuschauen.
Ein Coaching-Retreat schafft dafür einen klaren Rahmen: Du verlässt für ein Wochenende deine gewohnten Routinen und widmest dich konzentriert einer Frage, einer Entscheidung oder einem Thema, das dich beschäftigt.
Ich empfehle 3 Tage für nachhaltige Tiefe. Als kompaktere Variante ist auch ein Express-Retreat über 1,5 Tage möglich. Intensiv. Persönlich. In deinem Tempo.
Mehr über mich, meinen Coaching-Ansatz und den Ablauf findest du unter dem Menüpunkt Coaching.
Coaching ist kein Luxus. Es ist eine Entscheidung für dich selbst.
Gründe für ein Retreat
Vielleicht brauchst du nicht nur Antworten, sondern Abstand.
Warum Kopenhagen?
Abstand zum Gewohnten
Manchmal braucht es einen Schritt zur Seite, um klarer zu sehen.
Gerade bei Entscheidungen und Konflikten greifen wir häufig auf vertraute Denk- und Handlungsmuster zurück. Ein bewusster Abstand zum gewohnten Umfeld kann helfen, diese Muster besser wahrzunehmen und neue Möglichkeiten in Betracht zu ziehen.
Genau deshalb kann ein Coaching außerhalb des eigenen Alltags besonders wirkungsvoll sein: Es entsteht Raum, um innezuhalten, Zusammenhänge zu erkennen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Zwischen den Sitzungen kannst du durch Kopenhagen spazieren, am Wasser sitzen, in einem Café arbeiten oder einfach Zeit für dich haben. Diese Pausen sind kein Leerlauf. Sie sind Teil des Konzepts.
Mein Coachingraum liegt zentral in Kopenhagen, zwischen Marmorkirche und Kleiner Meerjungfrau, direkt an einem Park.
- 4–5 Sitzungen mit bewussten Pausen zwischen den Einheiten
- Tiefes Arbeiten: Werte, Muster, Blockaden
- Kopenhagen als Teil des Prozesses: neue Umgebung, freier Kopf
- Du gehst mit Klarheit und einer konkreten Ausrichtung nach Hause
- 3–4 komprimierte Sitzungen
- Fokus auf ein Thema: gezielt, effizient, tiefgehend
- Weniger Pausen, mehr Intensität
- Du gehst mit einem konkreten Impuls nach Hause
Individuelles 1:1 Retreat
Kein festes Programm, sondern ein Rahmen, der zu dir passt.
Das Retreat wird auf dich, dein Thema und deine verfügbare Zeit abgestimmt. Vor deiner Anreise sprechen wir über dein Anliegen und darüber, was du aus den Tagen in Kopenhagen mitnehmen möchtest.
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Ich leite dich in kurzer Zeit durch einen intensiven Prozess. Zwischen den drei bis fünf Sitzungen hast du Zeit zum Durchatmen und Verarbeiten. Im Mittelpunkt stehen deine Werte, Muster und Blockaden: das, was sich alleine manchmal schwer greifen lässt.
Bist du bereit für deinen nächsten Schritt?
Vielleicht weißt du schon genau, was du verändern möchtest. Vielleicht weißt du nur, dass du etwas verändern möchtest. Beides ist ein guter Ausgangspunkt.
In einem kostenlosen, unverbindlichen Kennenlerngespräch finden wir gemeinsam heraus, ob ein Coaching-Retreat in Kopenhagen zu dir und deinem Thema passt.
Tipps für deinen Aufenthalt in Kopenhagen
Damit du dich in Kopenhagen rundum wohl fühlst, möchte ich ein paar persönliche Empfehlungen und Tipps mit dir teilen.